Ну вот например на этом форуме сижу (с другой стороны баррикад побыть пытаюсь: )). .. Возвращаются подростковые хобби. Но, если быть честным с самим собой до конца, с отдыхом туговато; но, отмечаю, что я и до алкоголизма развлекаться не умел (характер у меня замкнутый, почти все время один был, еще со школы).
Компьютер, бодибилдинг, велосипед (прогулки по лесу), общение с другими, семья, воспитание дочки, религия (или служение), психология, просмотр комедий и мультфильмов (очень нравится "Шрек" и "Ледниковый период", хорошо и вкусно поесть, чтение, эта "конфа", Интернет, люблю слушать музыку (предпочитаю Китаро), телик иногда, вот пожалуй и все, что пришло в голову. П. С Перечислено не в порядке важности. Многое из этого не "новое", а хорошо забытое старое, так как когда употреблял спиртное, этим всем заниматся был не в состоянии : -)
А у меня караул.
Ничем не хочеться заниматься.
Ничего полезное на ум не приходит.
Жена об этом тоже говорит, что неумение активно отдыхать, то есть находить для себя нужные для дома и семьи дела и приводит к злоупотреблению.
А я не знаю как себя заставить или наверно научиться находить такие дела, что б мозги были заняты тем, что б решить как эти дела делать, а не пустотой.
Интересно у кого нибудь есть такие проблеммы и как он с ними справляется.
Stolko vsego srazu hochetsya zdelat na trezvyuy golovu. Vakuum trebuet napolneniya. Srazu ze ka u slepogo kotyonka glazki otkryvayutsya - i eto hochu i to. A esli, kak u menya, eshe i tonus fizicheskii vozvratitsya- voobshe na meste ne siditsya. Doma - nedodelano. Kniga - neprochitana.
Что касается "караула" - ощущения знакомые. Поэтому и писал - что с отдыхом у меня плоховато. Но я "ухожу" в работу и семью - посидите подольше на работе, в выходной что- нибудь по дому сделайте (всегда что- то найдется, если вы не олигарх: ); у меня, например, один раз неплохо сняло тоскливые похмельные ощущения изготовление полочки для обуви из подручных материалов. Ну и, если совсем лень, просмотр комедий, как справедливо замечают. Мне еще неплохо помогало чтение научно- художественной (есть такой почти забытый жанр) литературы по астрономии, астрофизике, психологии. В совсем тяжких случаях (вскоре после алкогольного эксцесса) мне еще помогало чтение эмоционально- нейтральных книг, типа учебника по химии за 7- й класс - вроде и интересно немного (забыл уже, все- таки: )) и нервы успокаивает.
Но здесь общего рецепта нет - каждый сам находит. И проше всего, вспомните, чем вы увлекались до пьянства (не с рождения же вы пили, в самом деле). Ко мне например недавно вернулось увлечение лет 13- 14 . .. проектирование транспортных развязок (серьезно). Так что, дерзайте. Удачи!
Ничем не хочеться заниматься.
Ничего полезное на ум не приходит.
Жена об этом тоже говорит, что неумение активно отдыхать, то есть находить для себя нужные для дома и семьи дела и приводит к злоупотреблению.
А я не знаю как себя заставить или наверно научиться находить такие дела, что б мозги были заняты тем, что б решить как эти дела делать, а не пустотой.
Интересно у кого нибудь есть такие проблеммы и как он с ними справляется.
Но здесь общего рецепта нет - каждый сам находит. И проше всего, вспомните, чем вы увлекались до пьянства (не с рождения же вы пили, в самом деле). Ко мне например недавно вернулось увлечение лет 13- 14 . .. проектирование транспортных развязок (серьезно). Так что, дерзайте. Удачи!