У меня шейный остеохондроз. Мне 30 лет. Почему, несмотря на то, что я регулярно делаю гимнастику на мышцы шеи и массаж, у меня часто бывают обострения. Значит гимнастика мне не помогает? М. б. ,что- то ещё посоветуете, доктор? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Это зависит от многих факторов, например, как оборудовано Ваше рабочее место. А гимнастика Вам действительно не помогает, Вы с лёгкостью можете перестать её делать. Сейчас Вам необходим курс массажа и консультация мануального терапевта.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!