Здравствуйте.
Мне 50 лет.
Прилетела 2 недели назад из США (была там год). Уже 2ую неделю не могу акклиматизироваться. Ночью мучает бессоница. Днем полнейший упадок сил. Голова кружится. На ногах не держит. Приходится дремать по пару часов. А ночью опять в никакую не засыпается. Состояние полного упадка. Голова уже трещит от недосыпа. Снотворное никагда не пью. От них обычно ещё хуже. Так что боюсь.
Посоветуйте п- ста, что можно предпринять чтобы придти в порядок.