Здравствуйте! У меня после детской травмы постоянные проблемы с позвоночником. Стерты МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ (поясничный отдел). И позвонки не держаться на месте. Я чувствую когда они (в основном 2 позвнока) выскакивают... и меня мучают сильные боли в пояснице. Как только мне их вправляют, боли проходят! По томографии есть небольшая межпозвоночная грыжа, но врач сказал, что оперироваться не нужно. Я ношу корсет, но всё-таки долго на месте они не стоят и при поднятии тяжелого выскакивают. Что можно сделать в моей ситуации?