3 месяца назад у меня внезапно началось нарушение сна. Затем обнаружилась железодефицитная анемия ( у меня и раньше бывала железодефицитная анемия, которая сопровождалась нарушением сна) и обострение гастродуоденита. Сейчас анемия прошла, желудок более- менее в порядке. Осталась бессонница (в виде трудностей с засыпанием и частыми просыпаниями среди ночи) и постоянный страх перед ней. Как мне от этого избавиться? Валокордин не воспринимается организмом, настои трав помогают не всегда. Нервного возбуждения (кроме страха перед тем, что не засну), стресса, депрессии нет.
С уважением и спасибо за ответ. Ольга, 26 лет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!