Пишу из своего опыта. Вставали мы не очень рано и не поздно - 7- 7. 30. Завтрак в 8 - каша (быстрорастворимые брала, свои пока не варила в тот период). в 10. 30- 12. 00 - сон. в 13. 00 - обед, варила овощи, докармливала смесью, после выходили на улицу, там спали с 15. 00- 17. 00. Полдник - Творог с печеньем и фруктовое пюре. Если Ваш малыш спит 3 раза еще, значит сон после полдника, мы уже переходили на 2 раза. И перед сном (примерно в 21. 30 ужин - тоже смесь.
На самом деле, у всех в этом возрасте все индивидуально. Главное - постарайтесь, чтобы приемы пищи и сны- прогулки у вас были примерно в одно и то же время изо дня в день. Это важно в первую очередь для малыша.
Мы вставали в 9- 9. 30, ничего не ели(ночью на ГВ наедалась), в 11 шли гулять, там спали, развлекались, перекусывали печенькой(лето было), в 13- 14 приходили домой, ели пюре овощное. Потом бодрствовали дома до 17, шли гулять, там спали минут 40 - она у меня 2 раза по 40 минут всего спит днем. ДА, перед прогулкой творожок ели еще. Приходили домой в 20. 00, ели грудь и спать ложились.
А мы встаем в 8- 8. 30, ползаем, завтракаем, чуть прибираемся. С 10 до 11- 11. 30 спим, потом опять чутьразминаемся, гуляем час. С полвторого- двух до трех спим. Занимаемся делами, обедаем, занимаемся дальнейшим изучнием окружающего. Часов в 5 до 6 ложимся спать. Встаем, занимаемся опять делами, ужинаем, купаемся или просто идем спать примерно в 8. 30- 9 часов. Кормимся грудью ночью и на каждый засып- просып, в промежутках бывает присосемся на пару минут, но редко. Завтракает, обедает и ужинает мама, а деть за компанию несколько микродоз получает. Такой режим будет наверное месяцев до 8, если деть сны не поменяет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!