при повышенном тонусе рекомендуется изключить из рациона шоколад, кофе и чай, пить валерианку в таблетках 3 раза в день или на ночь(но лучше не пить, на личном опыте убедилась с нервами только хуже делается), соблюдать половое воздержание, покой, пить генипрал если назначили, витамин Е, в общем не напрягаться, а если очень хочется чего то съесть из запретного то можно но чуть чуть. ; )
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!