Уже ниже чтото подобное спрашивали. .. еще раз по таблетке 3 раза в день. .. но при подготовке лучше купить поливитамины. .там сбалансированный состав витаминов. .. а после наступления беременности пейте фолиевую как я написала выше. .: ))
В день должно быть не меньше 400мкг, а лучше 800. В поливитаминах обычно столько и есть. Я до беременности (да и сейчас) пила Vitrum Prenatal, там 800.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!