мне назначали разгрузочные дни, когда я во время беременности слишком быстро вес набирала, врач перестраховывалась, боялась отёков, просто в течении дня мне нужно было есть только зелёные яблоки, и минимум другой пищи и питья
Разгрузочный день - когда в этот день ты ешь только пол кило яблок плюс пол кило творога и можно еще пару стаканов кифира и все, больше ничего. 1 раз в неделю не вредно, а наоборот полезно, если конечно врач настаивает на разгрузочном дне. Главное положительные эмоции.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!