Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,примерно 3 года назад меня стали мучить запоры.Потом появились и трещины.Проктолог отправил на рентген(простите,забыла как называется это обследование) . У меня значительно удлиненна сигмовидная кишка ,образует дополнительные петли с тремя острыми углами. Поперечно-ободочная кишка образует дополнительную петлю с острым углом.После проктолог меня пролечил.(Он принимает в другом городе). Проблемы с трещинами решились, т.к. они были не острыми.Запоры тоже прекратились но теперь я пью каждый день "мукофальк" по 1 пакетику в день. Воды пью в день больше 1,5-2 литра. У меня к вам такой вопрос: Я сейчас на 1 триместре беременности и запоры снова ко мне вернулись. Клетчатку принимаю по 1 ч.л. в день. Пью по 1 стакану 1% кефира утром и вечером.Хлеб употребляю очень редко. Подскажите в вопросе с "мукафальком". На сколько увеличить дозу?Если пить по 2 пакетика в день,то смешивать это всё в одном стакане или разделить на два приёма?Заранее огромное спасибо.