Здравствуйте! Сейчас мне 20. У меня уже давно нарушения сна, очень тяжело остановить внутренний диалог. Но я над собой работала, и спустя время я уже не лежу по три часа перед тек как проваливаюсь в бездну. . . Я уже как- то смерилась с этим состояние, но раньше я спала одна, а теперь когда муж приходит уставший хочет спать и чтоб я была рядом у меня ничего не получается. Хотя я уже 2 года себя уговариваю. Вот нашла у отца (сердечника) "Волокардин". . . Скажите как это лекарство моежт на мне отразится? И ещё Мне очень тяжело засыпать, но и тяжело просыпаться. Мой нормальный сон от 01. . . до 9- 10 этого мне вполне хватает. И всё равно вставать тяжело. Мне говорили, уже что нужно обратится к специалисту, но я как- то не очень верю им. . . либо берут деньги и обещают, либо говорят: "в очередь" и ждёшь приёма на 5 минут пол года: ((
заранее спасибо за ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!