Собственно со стороны это может и не казаться проблемой, но меня это очень достает. Дело в том, что график сна у меня сбит: я ночью работаю, ложусь спать в 6- 8 утра, и сколько бы не спал, разбудить меня - целая проблема, а тем более встать самому. Когда ложусь - настраиваю себя, чтобы проснуться нормально, но когда меня будят - возникает какая- то апатия ко всему, и просыпаться совсем не хочется. Подскажите, что нужно сделать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!