Здравсвуйте, такая проблема, последние несколько лет хроническая усталость и депрессивное настроение. Дело в том, что я работаю в сфере ночных клубов, и режим у меня полностью сбит, и интересно то , что днем я чувствую себя неважно, а ближе к ночи настроение повышается и все хорошо. Насколько вреден такой режим для психического здоровья и как придти в норму?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!