Здравствуйте, у меня следующая проблема. Я сильно нервничаю когда общаюсь с людьми, когда они на меня смотрят, когда приходит ответсвенное дело, и даже когда просто думаю о чем- то, когда рядом проходит босс и когда просто вспоминаю об этой привычке сразу становится не по себе и я сильно нервничаю. И даже когда просто кушаю бывают случаи когда моя рука напрягается от нервного напряжения. Когда я нервничаю то теряюсь и на меня страшно смотреть просто, а я работаю в организации где много людей.
Что посоветуете делать? Может какие- нибудь препараты?