Здравствуйте. Я Сергей, мне 16 лет. Очень долго приходилось проводить время за компьютером, в результате чего с 12- 13 лет у меня очень нарушилась психика, появилась замкнутость, трудности в общении и вообще стало совсем иное восприятие мира. Я уже не знаю как мне быть и как вылечить психику. .. Очень надеюсь на ваши советы. Спасибо!
Сложновато конечно это всё. .. Но вот тебе реальный совет - для начала займись спортом. Помимо хорошего физического самочувствия прибавится также уверенности в себе и своих силах. А остальное, даст бог, приложится.
Удачи.