Здравствуйте Алексей Евгеньевич!
Я уже взрослая женщина, мать троих детей. Всю жизнь считала сострадание к людским проблемам и сопереживание им чем- то положительным, но сейчас у меня свойство характера стало излишнем, и как мне кажется преувеличенным. Я часто страдаю от этого, т. к. иногда ради помощи другим забываю о своих собственных обязаннастях перед семьей.
Как избавится от излишней жалостливости к людям?
Может быть эта проблема связана с другой - недостаточной уверенностью на работе(программист и мне часто бывает очень трудно), я не всегда в силах сказать "НЕТ", когда ко мне неуважительно или нахально обращаются за помощью?
Я живу за рубежом и посетить психотерапевта не могу.
Огромное спасибо Вам за совет и внимание.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!