Здравствуйте. У меня были и есть нарушения психики. Страхи, был острый психоз, депрессия. Нервное истощение сейчас. Я все время читаю и читала психологию. Сейчас читаю Синельникова. Зашла на его форум там нашла много техник. А именно: BSFF, глубокий ПЭАТ (автор методики Живорад Славинский, ГП-4, Аспектика, нейтрализация полярностей. Везде пишут, что это очень действенные, мощные методы...
Но я если честно боюсь. Итак, знаете ли, психика поломана. Ответьте мне, стоит ли мне это все читать и пробовать на себе? Или это небезопасно для психики?
ну, мы же читали... а мы такие же люди. Психологию почитывайте. а учебников по психиарии старайтесь избегать.
врач-психиатр /резидент/
Эстония
Как успехи? Что нибудь начали читать?