У меня была такая проблема , мне было страшно даже в магазин сходить , или пробить талон в автобусе , руки сильно тряслись , меня это сильно комплексовало . Длилось все это достаточно долгий период , лет восемь , с годами стало снижаться это нервное состояние . Сейчас ( мне 25 лет ) я достаточно умело научилась себя контролировать или настраивать на ту или иную ситуации , но все равно зачастую присутствует внутреннее волнение , но с этим хотя бы можно жить и общаться , я переросла это состояние что ли . Но полной внутренней свободы так и нет . Я бы на вашем месте , чтобы по быстрее избавиться хотя бы на половину от своих волнений и страхов посоветовала сходить к психотерапевту , не мучайте себя . я уверена , что этому можно как- то помочь . ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!