Здравствуйте. У меня проблема в том, что я вторую ночь очень долго не могу уснуть, потому что как только начинаю засыпать, сердце начинает биться как бешенное, и страх накатывает. Вчера вообще на спала до 7 утра. У меня сейчас стрессовое состояние, да еще я и впечатлительная очень. Подскажите, пожалуйста, как себя контролировать, успокаивать. Я уже боюсь сегодня спать ложиться, вдруг опять это начнется.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!