Здравствуйте, с детства, лет 7 или ранее, я кручу волосы, грызу щеку, дергаю ногой, тереблю нос и тд. Не могу сидеть ровно спокойно долгое время, сконцентрироваться на каком-то деле. Постоянно имеется необходимость в каких-то навязчивых действиях. Ощущение тревоги даже тогда, когда нет никаких видимых причин. Я до конца не осознаю, что является причиной тревоги и тревога ли это, но постоянно нахожусь как-будто в неспокойном состоянии.
Хотелось бы избавиться от этого, потому что мешает и в работе и везде.
лечит психиатр.