Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как мне справиться с неуверенностью в себе, я много читала и анализировала себя и поняла, что все мои проблемы именно из- за неуверенности в себе и низкой самооценке. .. Это проявляется в работе и в личной жизни. Я постоянно ищу какие- то сложности и выискиваю отрицательные стороны во всем и в себе, когда казалось бы все хорошо. Посоветуйте, пожалуйста, какую литературу почитать или я слышала, что есть психологические тренинги уверенности в себе, как их можно найти ? Заранее благодарна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!