Посоветуйте как выходить из неприятностей так, чтобы не зацикливаться на них? Мне свойственно думать о них нес- ко дней, ПЕРЕЖИВАТЬ СНОВА И СНОВА, анализировать свое поведение в ситуациях по нескольку десятков раз, рсстраиваясь еще больше, Я седа не уверена в правильности своих поступков, сомневаюсь, думаю : надо было подругому- короче довожу себя и других. Это понимаю но выйти из этого состояния мне очень трудно. я стараюсь уговариваю себя. .. Может у Вас есть совет для меня? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!