В отчаянии. Подскажите, как избавиться от грызения ногтей. Привычка с детства, сейчас 26 лет. Пососветовали походить к психотерапевту на индивидуальное лечение, но возможности такой нет пока, т. к. живу за границей.
Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Мне 32, проверенно на себе - ничччего не помогает. Акрил грызу, горький лак - не проблема, красивый маникюр, бактерии - все это я вспомню потом, когда выйду из состояния задумчивости. А пока я задумалась над чем-то - работа ли, книжка или фильм интересный - сгрызаю все нафик. Не грызла ногти я только когда курила, но курить как-то не хочется больше. Пошла на танцы заниматься - надо выглядеть хорошо, потому что смотрят на тебя, но хоть плачь, ничего не могу сделать. Читала что надо исключить моменты, когда грызу ногти - не могу же я бросить работу, перестать читать и смотреть фильмы!!!!!!!!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!