Я первый раз побывала на сеансе психотерапии. После него у меня весь день болела голова и я не спала пратически всю ночь. Это нормальная реакция? Если такое будет продолжаться, мне не захочется тратить такие большие деньги за это лечение.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Наташа! Да, это нормальная реакция. Я бы даже добавила, что это одна из возможных реакций, но как правило голова начинает болеть у многих. Дело в том, что на сеансе вы поднимаете глубинные ваши страхи и мысли, о которых в повседневной жизни и не вспоминаете. Терапевтическая беседа она и тем отличается от просто беседы, что имеет свои последствия. Вообще головная боль и после индивидуальной работы и после тренинга говорит о том, что работа прошла успешно. Но в любом случае, вы должны обязательно сказать о вашем состоянии вашему психотерапевту.
Опа!
Я была на групповом тренинге, и во второй половине у меня развилась такая мигрень, что, извините за подробности, меня вырвало (еле успела добежать до уборной). Такая головная боль у меня была первый раз в жизни - обычно головной болью не страдаю ни при каких обстоятельствах.
Это что, означает, что тренинг прошел ОЧЕНЬ успешно?
Я тоже ходила на тренинги. У некоторых начинала болеть голова. Психотерапевт говорила, что это нормально. Я сама сначала очень устала, переутомилась, но по окончании я наоборот почувствовала очень отдохнувшей, как будто поспала хорошо. ..
Я была на групповом тренинге, и во второй половине у меня развилась такая мигрень, что, извините за подробности, меня вырвало (еле успела добежать до уборной). Такая головная боль у меня была первый раз в жизни - обычно головной болью не страдаю ни при каких обстоятельствах.
Это что, означает, что тренинг прошел ОЧЕНЬ успешно?