Здравствуйте! очень хочется узнать, как научиться жить без человека, с которым решила расстаться. как переключить свои мысли, не мучить себя тем, что он больше не общается со мной, не проводит со мной время, изменились отношения. я понимаю, что должна сама справиться со своим состоянием, но не понимаю, как. (мы работаем вместе и периодически встречаемся)как пережить чувство потери?
Можно еще обратиться к специалисту очно. Все проанализируете, научитесь выражать эмоции. Поймете больше и найдете в себе силы жить дальше.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.