здравствуйте, может вы мне сможите помоч. .. я на протежении 2х месяцев страдаю бессоницей(2 месяца назад перенисла жуткий стресс) сейчас уже успокоилась и все проблемы забыла , но бессоница почему- то не прошла . подскажите пожалуйста как мне выйти из этого состояния. . ново- пассит уже не помогает. может это уже хроническое состояние?
В этом вам могла бы помочь психотерапия.
Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитсь к специалисту в своем городе.
Что скажете?