Здравствуёте. Яживу вместе с мамой, у неё депрессия, уже 8 лет. Она постоянно боится за меня. Из- за этого мне все время приходится сидеть дома (если я не на работе). 8 лет я не выезжала из города и нахожусь в постоянном напряжении. У меня отпала охота всего, постоянно подавленное настроения и глаза на мокром месте, особенно когда вижу как другие отдыхают или ходят без проблем в кино или куда нибудь ещё. И ещё, у меня нет в жизни пожалуй ничего, что приносило бы мне хоть какую- нибудь радость(кроме успешно сделанной работы). Может посоветуёте мне что нибудь? Как мне жить с постоянно негативными эмоциями? Спасибо.
Подумайте о том, что вы до сих по отказывались от своей жизни ради матери - однако лучше ей от этого не стало, задумайтесь о том, стоит ли продолжать в том же духе. .. Выходов на самом деле много, все ограничения у нас в голове. ..