Боюсь оставаться на ночь дома одна! ! ! Как с этим бороться? ? ? Мне уже 28 лет, понимаю что страхи сидят в моей голове, но ничего не могу с собой поделать. Все время прислушиваюсь и слышу всякие стуки, звуки и шорохи. Живем еще на первом этаже. У моих страхов есть почва. Началось все с того, что как то ночью проснулась от конкретного шелеста пакетами на кухне, и еще как буд- то кто то двигал стоящие на полу пустые банки. Чуть не умерла со страха! ! ! Так продолжалось в течении часа с перерывами. Потом всеже осмелилась пойти и посмотреть. Ничего и никого не обнаружила. Может мышь какая была. . . Но реально похоже было на присутствие человека. Но инфаркт я чуть не получила однозначно. Еще один раз была дома не одна, спали с мужем. Проснулись ночью и обнаружили что в соседней комнате горит свет. Оба отчетливо помним что ложились спать в темноте. Ну не сошли же с ума оба! ! ! Выключатель достаточно тугой, что бы самому включиться. С этих пор я просто панически боюсь когда он уходит работать в ночь. Помогите! Дайте совет! Неуже ли нужно обращаться к специалисту? Никогда не сталкивалась с этим! Я не могу так больше истязать себя! Спасибо всем.
телефон поближе (для успокоения).