Здравствуйте доктор! Я хотела ьы узнать Вашего мнения. Я хожу на сеансы психотерапии. Уже 3 месяца. Врач сказал что мои проблемы в том что у меня много воспоминаний который я подавляю и что бы избавиться от проблем надо не болировать их а чтобы они выходили из подсознания в созняние и проговоривать это. Но почему то мне становится только хуже. Это всегда так при психотерапии что сначала хуже становится или мне надо врача поменять?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Это правда, что при психотерапии может стать на какое- то время хуже. Один из методов психотерапии - это осознавание. А при осознвании разных неприятных вещей сначала становится хуже. Психотерапия - это вообще не штука неприятная. Если вас слишком тяжело, то скажите об этом терапевту, чтобы он помог вам снизить темп.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!