Здравствуйте Как Вы относитесь к холотропной терапии? Я обратилась к психотерапевту с тем, что не было желания работать, вооще слышать что- либо о работе не хотелось. Психотерапевт определил то, что у меня депрессия. Он провел со мной сеанс холотропного дыхания, но я так и не смогла расслабиться, т. к. боюсь, что мои движения будут неестественными, а психотерапевт- мужчина. На втором сеансе мы просто разговаривали. После этого я у него не была уже 4 недели. Мне б хотелось продолжить сеансы, но я боюсь, что так и не смогу расслабиться. Нужно ли продолжать сеансы?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!