Здравствуйте. Вот моя проблема. Вот уже много лет мучают очень тревожные состояния. Лет 8 назад поставили диагноз ВСД, выписали эскузан. .Какое то время перебарывал приступы либо сам, либо с помощью корвалола и успокаивающих средств. Но последнее время это стало просто невыносимо, тревога постоянно. .С утра самочувствие нормально первые 15 минут, потом начинается страх что на работе станет плохо, боюсь наступления вечера панически, потому как один раз вечером стало плохо и теперь боязнь такого состояния. На работе к обеду становится легче, подозреваю что потому что отвлекаюсь на другие дела. Дома тоже в основном сижу за компьютером потому как "один на один" с собой оставатся не могу. Ко всему ещё добавилось сердцебиение и боли в сердце, правда непонятной локализации. То в боку, то в ключицу отдаёт, то вообще не понять где болит. .. И главное конечно СТРАХ, долгий и изматывающий. В данный момент преимущественно страх что сердце остановится в момент. К врачу обязательно собираюсь, но тут тоже очень сильный страх что сделают ЭКГ и найдут какой нибудь катастрофический диагноз. Хотя когда начинает побаливать сердце при физической нагрузке это проходит, как я подозреваю наврятли тут имеет место быть серьёзная патология, но всё равно с собой справится очень сложно. Напоминате борьбу с ветряными мельницами. Прочитал массу литературы, очень похоже на панические атаки, но что делать дальше, как быть, подскажите. .. .. .Я понимаю что нужен очный визит, но подскажите хотя бы хорошее успокаивающее на время пока не обратился к врачу. Дома изо всех сил борюсь с собой, стараюсь не высказывать домашним своих проблем, но бывают и срывы, они не понимают как мне плохо потому как судя по их словам "на умирающего совсем не похож и аппетит как у гиппопотама"))) Стараюсь подбадривать себя по мере сил.
Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!