Добрый день. По рекомендации психотерапевта пару месяцев принимал грандаксин, эглонил, амитриптилин, фенибут. Причана - панические атаки. После приема практесеки сразу атаки пректратились, чувствую себя прекрасно, за исключением сонливости от препаратов.
Скажите, можно резко прекращать пить эти лекартва, если я чувтвую, что проблемы больше нет? Или это нужно делать постепенно?
Причины ПА давольно банальны: неправильный образ жизни. Много курил, постоянно поздно ложился спать, пил много кофе и кофеиносодержащих напитков, так же работа связанна с постоянным стресом, часто возникали ситуации когда приходилось сдерживать эмоции.
После посещения врача я попыталься в корне поменять образ жизни, бросил курить, стал ложиться спать до 23 00, получил хорошее предложение по работе и стал работать в менее стрессовой области, эмоции стараюсь не сдерживать, стал много заниматься спортом, йогой. Думаю, все это стало причиний нормальзации. Ну плюс медикаменты естественно.
Скажите, все эти перемены действительно так помогают или всетаки улучшения в основном из за лекарств?