Здравствуйте! Меня постоянно тошнит, при лубом столкновением с обществом. Чтобы то ни было либо просто появление, либо общение. Я работаю гл. бухгалтером, по должностным обязанностям я обязана представлять фирму в любых органах власти. Но это практически не возможно, т.к. когда я появляюсь, в обществе меня тошнит. Объясните ,пожалуйста что со мной происходит! У меня подозрение на социальную фобию. Тем более причины возникновения есть. Признаки: тошнота, головокружение и т.д.
событие мысли эмоции Реакция организма и поведение
Магазин
ФСС
Налоговая: достаточно одной мысли о появлении там , как проявляются все вышеперечисленные симптомы.
Звонок по телефону Сколько там людей? Представляю как я иду туда. Обдумываю свое поведение если станет плохо. Анализирую местность (ищу укромные места)
Я прекрасно понимаю, что там работают две замечательные женщины, но также знаю что там большое скопление людей. Боюсь что-нибудь лишнее сказать или сделать. Мысленно изучаю ситуацию: взгляды людей и поведение.(это все происходит в голове)
Что я буду говорить. Как правильно сформулировать свои мысли. Что ответят. Страх, паника, нерешительность, чувство опасности, напряжение.
Страх, паника в голове «каша», неуверенность в своих умственных способностях, атака отрицательных эмоций, паническая атака.
Страх, долгая нерешительность.
Слюноотделение, «ком» в горле, тошнота, заторможенность. Иногда кажется Что язык опухает
Попытка
сбежать, учащенное сердцебиение, заторможенность, опьянение, слюноотделение, ком в горле, тошнота
Трясутся руки, забрасывает в жар, слюноотделение, тошнота. После разговора появляется раздражительность.
Если вам не помогает то лечение, которое вам назначили значит надо прийти и попросиль откорректировать лечение. Либо поднять дозу, либо поменять препарат. А пихотерапию можно поискать в интернете он-лайн через программу skype. Так многие работают. Даже я.