Можно. Нужно пойти к психотерапевту, Подобрать какие-нибудь психологические техники, техники релаксации. И практиковать их. Вы уже пробовали обратиться к психотерапевту? В каком городе вы живете? Может, я посоветую вам специалиста или сама смогу помочь?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!