Здравствуйте!Мне 30 лет, год назад при нахождении в другой стране в одиночестве испытала приступ сердцебиения(когда засыпала и чувство страха, что сейчас потеряю сознание или умру и никогда уже не увижу своих родных). Считала дни до конца поездки, ходила как в тумане, появился страх при засыпаниии,страх оставаться одной(иногда даже наедине с собой, со своими мыслями), беспокойство, что с моими родными может что-то случиться.Потом по приезду домой началась депрессия + эти тревоги.Потом сердцебиения стали регулярными+ воспалилась поджелудочная (стрессы на работе).Все это продолжалось 8 месяцев+ беспокойство о своем здоровье, по пол дня длились эти панические атаки.Жить было невыносимо, казалось выхода нет, но принимать транквилизаторы и настоящие антидепрессанты не хотела(это ведь вредно).Я поменяла работу, завела постоянного мужчину, пропила 2.5 мес Негрустин (1 курс)+ глицин(2 курса по месяцу), стала ходить в бассеин, пролечила поджелудочную.Сейчас состояние гораздо лучше, только иногда сердцебиения, но я их уже не пугаюсь,и немного снижена память (что можно применить из легких средств чтобы ее улучшить?) Буду благодарна за Ваши рекомендации мне, может пропить еще Негрустин, если почувствую снижение настроения?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!