здравствуйте!
мне 22 года, страдаю от постоянной слабости, повышенной утомляемости физической и эмоциональной, усталости. о себе: учусь, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни, не курю. астенические симптомы начались еще в школе. училась не плохо, особенно по гуманитарным предметам успеваемость была хорошей и отличной.однако часто в новых увлечениях не хватало терпения и силы для доведения дела до конца. повышенная впечатлительность и чувствительность мешали наладить близкие отношения с кем бы то ни было. нарастала замкнутость. хотя многие знакомые утверждают, что я произвожу впечатление открытого и веселого человека, общение с людьми, особенно с посторонними, мне дается непросто.
несколько лет назад случился сильный экзистенциальный кризис, возникли мысли о собственной болезненной неполноценности, неприспособленности к жизни, самоубийстве. некоторое время эти болезненные переживания пыталась заглушить употреблением запрещенных веществ и сбила напрочь вегетатику. получила новые проблемы психологического и соматического характера.
в данный момент смогла относительно спокойно посмотреть на себя и сложившуюся ситуацию.появился близкий человек , а вместе с ним и надежда на изменения к лучшему. честно пытаюсь занимать себя любимыми занятиями, искать новые интересы и отвлекаться от мрачных мыслей. но, к сожалению, эти меры дают кратковременный эффект и я срываюсь, становлюсь слабой, плаксивой, почти неработоспособной. еще большую боль причиняет мысль о том,как тяжело со мной родителям, друзьям и любимому человеку. кажется, что я попала в заколдованный круг- проблески нормальной жизни-малейшая неприятность эндогенного или экзогенного характера-депрессивный период- срыв- восстановление- и все по новой ...я очень сильно устала. пожалуйста, посоветуйте что мне делать..
спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!