Внучке в мае 19 лет.У нее сбит ритм сна. Ночью не заснуть,лежит с открытыми глазами,приходит с занятий ложиться спать. Говорит,что ночью просто мучается,знает,что надо спать и не может.Что это депресмсия или еще что. Посоветуйте ,пожалуйста,что можно принимать. к врачу не затащить.
У вашей внучки просто сбиты био часы, небось ночами за компом сидела или по дискам шастала вот и спутала день с ночью.