Здравствуйте! Последние два месяца, после длительного стресса меня преследует чувство нереальности (кажется это называется дереализация), неделю назад к этому добавились панические атаки(ложусь спать и в момент засыпания нарастает паника и не хватает воздуха, резко вскакиваю и начинаю дышать, и так почти до утра), плюс ко всему мучает страх смерти (чуть что где кольнет - все умираю). У меня трехмесячный долгожданный малыш. Но я не могу в полной мере ощутить радость от этого из за всех этих симптомов. Порой кажется что схожу с ума. Куда идти и что делать?
Стресс... Началось все с роддома... Ребенка у меня забрали в палату интенсивной терапии и положили под капельницу. Так как были выходные, то ни у кого ничего я не могла добиться, мне не говорили что с ребенком. Потом объяснили какими то своими мед. терминами, но я все равно ничего не поняла. Затем нас отправили в больницу детскую, где мы пролежали 2 недели, тоже ничего не понимая в диагнозе. В итоге нас выписали - оказалось все хорошо. После недели пребывания дома я заработала абсцесс и попала в больницу сама. Чтобы прооперировать меня поставили наркоз. Он был суперглючный((( Я ОЧЕНЬ его испугалась - в отключке казалось что я умерла. Вот после этого всего и началось мое состояние.
Такие состояния эффективно лечатся при помощи психотерапии. Как проводится работа см www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам
Чтобы состояние прошло вам нужно очно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Если вы из Москвы, могу проконсультировать
-------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55