Добрый день.
Помогите справится со стрессом. Как вернуть хорошее ,мыслящее поведение и настой? Внезавно умерла бабушка в начале лета,после перестала общаться со всеми родственниками,их у меня не много(из-за меркантильного подхода ко мне,мама и брат не работали и я им помогала-прекратила), плохо перенесла смог,болела,потеряла работу и узнала в августе ,что в положении.Решили с мужем купить участок,поспешили,нас обманули на деньги. Из-за глупости и невнимательности,поспешности,сейчас нахожусь в сильнейшем стрессе,чувствую подавленность и совсем нет мотивации.У меня хорошая семья,муж и сыновья,мне 26 лет, а я чувствую себя 70 старухой. Раздражена и плачу периодами.Сама себя раздражаю.Помогите преодолеть этот период,что можно предпринять.