Добрый вечер!У меня есть фобия.Боюсь выходить из дома и чем дальше я от дома тем мне становится хуже начинает чаще биться сердце и болит живот.Как только я собираюсь в обратный путь домой так сразу становится легче.Помогите пожалуйста решить проблему.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Заочно лечение не назначается, поэтому решить вашу проблему по интернету не представляется возможным. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту или психологу. Если совсем не можете выйти из дома, пригласите врача на дом.
Александр…,все невротические фобии связаны со стрессами, психологическими травмами,трудностями в отношениях и они эффективно лечатся при помощи психотерапии. Для этого необходимо очное обращение к клиническому психологу психотерапевту. Про фобии и их психотерапию см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои услуги/страхи, фобии; Мои программы/Нет панике и страхам
----------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Вы не псих,вы просто ограниченный человек и лентяй.
Для вас есть книги:"Как самому решать все свои проблемы","Моя голова-моё богатство","Самолечебник в интернете","Зачем нужен врач,если есть интернет","Таблетки-яд для организма","Как самому вылечиться за 14 дней"ссылка:http://www.bezchuvstvsajumora/knigidlalentajev/net_mozgov?/kak_samomu_i_vse_naladitj.rar
Конечно можно называть меня как вам угодно, но я обратился к этому ресурсу не для того чтобы увидеть очередную рекламу клиники или же стандартное-обратитесь к врачу,а конкретную помощь.
Дрессируйте себя. начинать надо с маленького расстояния, постепенно закрепляя и увеличивая. После каждого выхода - вознаграждение (кофе, шоколад или что-то любимое из привычек).
спасибо.Уже дрессирую.Для меня награда это уже достигнутный результат.Парадокс но мое любимое занятие до болячки было прогулкой ).Спасибо за помощь.Сегодня пол часа гулял сперва симптомы появились,я держался и они приутихли.
----------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
не могу,тогда я потеряю работу как только узнают что псих. А найти ее в нашем маленьком городе непросто.
Для вас есть книги:"Как самому решать все свои проблемы","Моя голова-моё богатство","Самолечебник в интернете","Зачем нужен врач,если есть интернет","Таблетки-яд для организма","Как самому вылечиться за 14 дней"ссылка:http://www.bezchuvstvsajumora/knigidlalentajev/net_mozgov?/kak_samomu_i_vse_naladitj.rar
Поможет безрецептурное лекарство:
http://s16.radikal.ru/i191/1101/69/787c576bc85a.jpg