Здравствуйте!
Я год работала за границей, всё было хорошо, приехала домой и сейчас безработная ( 7 месяцев). В последний месяц заметила за собой частую тревогу, при том чаще всего без причины. На днях просто разговаривала с родителями дома захотелось куда-то уйти, убежать даже, нападает что то вроде паники, сердце бьётся учащённо, не хочется разговаривать. Может ли это быть связано с ВСД? в детстве было сотрясение мозга, и было вроде похожее состояние, но потом прошло быстро. Принимаю витамины, стараюсь вести здоровый образ жизни. Но общаться почти ни с кем не хочется. Ходила к терапевту, сказали - ничего серьёзного, просто весна + вы без работы.( ещё хочу сказать что на улицу я не выхожу сейчас совсем, уже месяц, так как лечу демодекоз на лице и нельзя наносить косметику) Сказали попить Адаптол, стоит ли мне сходить ещё к неврологу? Сегодня и вовсе плохо так стало что просто расплакалась( и сейчас плачу.Очень не хочется пить транквилизаторы, антидепрессанты, человек вообще я весёлый и коммуникабельный. Посоветуйте пожалуйста что делать? Спасибо