Здравствуйте! У меня свой бизнес и ОЧЕНЬ большие проблемы... Но надо работать и принимать решения. Я в принципе так и делаю, но как только мне не надо думать о каких-то текущих срочных вопросах, я сразу думаю о проблемах. Собой вообще не занимаюсь (поправилась на 15 кг), домом тоже, интимной жизнью вообще не хочется заниматься (мужчина мой вроде бы понимает, но у него тоже есть предел терпению)..... Постоянный страх, спать без трипсидана или алкоголя вообще не могу... Зато на выходных до обеда лежу в постели, еле себя заставляю встать и что-то сделать по дому. Общаться с друзьями сил и желания нету... Я понимаю, что это - депрессия. Но ходить к врачу времени нету. Подскажите, какие антидепрессанты лучше попить, только не на травах, так как не помогают..... Как заставить себя жить дальше? Помогите пожалуйста!!!!
Вопрос с сайта: "Аптеки Фетида"
Мифы о фармакотерапии (то,что якобы знают все,но на самом деле-сказка)
В лечении многих психических расстройств, как невротических, так и более тяжелых, большое значение имеет фармакологическое лечение. Идеальный вариант - это сочетание психотерапевтических методик с фармакологическими. И довольно часто бывают такие ситуации, когда без медикаментов не обойтись. К сожалению, в нашем обществе наблюдается крайне негативное отношение к «химии». Существует ряд мифов, или заблуждений, относительно медикаментов. Разберем некоторые из них.
1. Психотропные препараты вызывают привыкание. На самом деле далеко не все психотропные препараты вызывают привыкание. Более того - из всех групп препаратов, используемых психиатрами и психотерапевтами, привыкание могут вызвать только бензодиазепиновые транквилизаторы (феназепам, реланиум и т.п.). Остальные же препараты - антидепрессанты, нейролептики, ноотропы, новое поколение снотворных препаратов (ивадал, имован), привыкания не вызывают. Миф о том, что антидепрессанты вызывают зависимость, по нашим представлениям основан на том, что при преждевременной отмене препарата симптомы депрессии возвращаются. Но нужно понимать - и это важно, что в этом случае речь идет не о симптомах отмены, а о недолеченной депрессии. Ведь никто не говорит о зависимости от антибиотиков, когда в результате короткого курса их приема формируются устойчивые штаммы бактерий.
2. Лекарства нужны только слабым людям. Возникновение депрессий, да и других нервных расстройств, никак не связано с силой или слабостью характера. Кроме того, при ряде состояний болезненные симптомы вызваны нарушением обмена медиаторов, отвечающих за нормальное настроение и спокойствие, а этот обмен медиаторов сам не восстановится, как ни пытайся «взять себя в руки». К тому же, сила характера проявляется не в отказе от терапии из страха показаться слабым, а в мужестве признать: «да, у меня есть проблемы, но я принимаю препараты, которые помогут их решить».
3. Лекарства мне не помогут. Ведь оно не решит мои проблемы. Действительно, никакой препарат не изменит ваших близких, не поможет вернуть ушедшего мужа, воскресить умершего родственника, улучшить отношения с начальником и т.п. Однако, депрессивное, упадническое настроение, тревога и другие негативные эмоции, заставляют нас неправильно оценивать ситуацию, смотреть на мир как бы сквозь искажающие, черные очки. Применение препаратов, например антидепрессантов, позволяет снять эти черные очки и более объективно оценить ситуацию. А при более спокойном восприятии каких-то проблем, могут улучшиться и отношения с окружающими людьми. И как знать - может, ушедший из-за того, что не мог терпеть вашу раздражительность супруг, вернутся, когда увидит вас более уравновешенной…
4. Лекарства имеют много побочных эффектов.Если взять аннотацию к любому препарату и прочитать раздел «побочные эффекты», уже только от их перечня станет плохо, даже если мы читаем инструкцию к банальному аспирину. Однако, истина в том, что раздел этот сейчас пишется для врача и для прокурора. Пациентам, особенно впечатлительным, читать этот раздел не рекомендуется. Реальность такова: в инструкции описаны все побочные эффекты, когда-либо возникающие на фоне приема этого препарата, даже если это возникало у 1 человека из ста тысяч. Никто не будет выяснять, насколько это нечто связано с приемом лекарства - это сложно. Проще на всякий случай (для суда - «мы предупреждали») вписать это в побочные эффекты. Вот если кто-то заболел простудным заболеванием на фоне приема антидепрессанта, виноват ли в этом препарат или человек простудился бы и без него? А ведь простудные заболевания в графу побочные эффекты вписаны! Для сравнения: головная боль возникает, по разным данным, в 20-25 % случаев приема ципрамила. И в 15-20 % от приема плацебо (пустышки, не содержащей лекарства). На наш взгляд, вполне сопоставимые данные. Так что, если в аннотации перечислена куча побочных эффектов, это вовсе не значит, что все эти эффекты случатся с вами.
5. Если я начну принимать лекарства, я никогда не слезу с них. Лечение антидепрессантов должно продолжаться минимум полгода хорошего настроения. Часто называются сроки 9-12 месяцев. Считается, что именно такая длительность приема препаратов позволяет восстановиться собственным медиаторным системам, ответственным за хорошее самочувствие. Отменять препараты лучше всего постепенно - тогда не будет никаких отрицательных эффектов. Если при отмене антидепрессанта возникают симптомы депрессии, это говорит о том, что вам надо лечиться несколько дольше. Но вовсе не означает, что вы никогда с них не слезете.
6. Лекарства надо принимать только в «плохие дни». Хороший эффект наступает только в случае регулярного приема, именно так, как рекомендовал вам врач.
7. Принимая лекарства, я превращусь в зомби. Большинство препаратов в первые дни приема могут вызвать сонливость. По мере же адаптации к препарату этот побочный эффект уходит, что позволяет вполне нормально чувствовать себя в обществе.
8. Лекарства «посадят» мне печень. Интересная история: несколько раз в день мы питаемся, зачастую всякими консервами, колбасами, сосисками, и т.п., мы посещаем всякие фаст-фуды, используем приправы. Все это содержит такое огромное количество всяких ароматизаторов, консервантов, глутаматов натрия и пр., что по сравнению с этим таблетки - просто капля в море. Тем не менее, есть мы не боимся, во время завтрака, обеда, ужина, о печени мы не вспоминаем, но как только речь заходит о лекарствах, то только о печени мы и думаем. В действительности же, хоть большинство препаратов и метаболизируются (превращаются в активные формы или разрушаются) в печени, негативного влияния на печень они не оказывают.
9. Если лекарство не помогло сразу, оно неэффективно. С первых дней у наших препаратов возникают (если возникают, что бывает крайне редко, см. пункт 4) побочные эффекты. Положительный же эффект развивается только к концу второй недели терапии. Ранее этого срока сказать, подходит ли вам препарат, не представляется возможным. По нашему опыту, да и по данным многих исследований, большинство побочных эффектов (те, которые возникают «часто», т.е. в 20-30 % случаев, такие как слабость, сонливость, тошнота, сухость во рту и др.) проходят в течение 2-3 недель терапии. А положительные эффекты начинают проявляться с конца 2-3 недели терапии. Поэтому первые две недели терапии самые сложные. И совет тут один: Нужно набраться терпения. Соблюдать рекомендации врача. ведь медикаментозную терапию доктор назначает не для своего развлечения, а потому что считает, что это лечение вам необходимо.
Женщине которая задала вопрос отвечу тоже.
Анастасия.
Я был в такой же ситуации.С теми же симптомами с тем же бизнесом и теми же проблемами.Захотите прочесть мою историю зайдите.(http://www.03.ru/section/psychotherapist/3776701)здесь же на сайте.
Я Вам посоветую..не тяните времени,не выгадывайте и не гадайте,не ходите ни к бабкам ни экстрасенсам-они не решат эту проблему.Только Врач,только Врач с большой буквы Вам поможет.Я два с половиной года иду этим путем.Да принимаю препараты.По часам принимаю.Продолжительное время,а как по другому.?Но лекарственные средства Вам должен назначить ВРАЧ. А не АНОНИМ на сайте.Поверьте это очень серьезный вопрос, и если его запустить он приведет к очень плохим результатам. Вначале в Вас начинает жить одна БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА.Проблема во всем,в бизнесе,в личных отношениях,в сексуальном плане,не хочется НИЧЕГО.Куда бы не повернулся проблема.Где бы не находился -она тебя находит..тревога,страх,постоянное пережовывание,и переживание этих проблем и ВСЕ они заканчиваются плохо(катастрофой) в Вашей голове.Ведь так????ну..а потом настанет ПУСТОТА.Просто ОДНА БОЛЬШАЯ ПУСТОТА...Вы будете не просто лежать по выходным и думать о проблеме в бизнесе,Вы будете прятаться под подушку,чтобы никого не видеть и никого не слышать.Вам ничего не нужно будет.Поэтому не тяните...не выгадывайте и не ищите на сайтах панацею.Помимо заработка, врачи действительно знают истинные причины болезней и только они смогут Вам помочь.И для этого нужен будет долгий и упорный труд.Не употребляйте алкоголь,он еще более угнетает это состояние.Не пейте сами никакие лекарства.Они угнетают и так угнетенное состояние.Не смотрите реклам по телевизору о том,что НОВОПАССИТ и все производные подобного толка Вам помогут.Нет,не помогут.Вранье.Усугубят и сделают проблему еще большей.Это как раз тот случай,когда можно себе навредить собственным умом.Жаль,что мне пришлось удостовериться в этом самому.Найдите специалиста. Лучше старой закалки(не обижаю молодых,но я в своем городе не нашел,а обошел всех и платных и бесплатных).Не знаю Вашего города.Захотите напишите на Email :aleksir77777@gmail.com
Я изменил всё.и работу и жизнь и потихоньку с каждым днем все ближе к желаемому состоянию.Трудно..долго,но возможно...а кто говорит,что будет легко.Это не зависит от Ваших личных качеств и духовных достоинств.О том,что Вы лидер и так понятно,раз у Вас есть собственный бизнес(значит Вы умны и упорны в достижении целей).Но я бросил всё.И бизнес и налоговые и пенсионные и проверки и не проверки,и свои мысли с этим и все что с этим связано.Просто ушел и всё.Я не выдержал...и знаете рад этому...Есть оказывается другая жизнь..Не знаю как Вы поступите.Да материально тяжелее.Но с каждым днем я понимаю,что поступил правильно...И еще...Человеку в таком состоянии как Вы,очень тяжело принять самому решение:пойти к врачам.То ли от нехватки времени,то ли еще от кучи причин.Просто Вы не хотите признать,что с этим не можете справиться одна.Хорошо чтобы Ваш мужчина прочел советы от вышенаписанного сообщения из 9-ти пунктов и взял Вас за руку и отвел к врачу. Сами Вы не решитесь.Вы все понимаете осознаете(так Вам кажется) и будете откладывать до бесконечности,но нужно сделать шаг и пойти к врачу.Этими вопросами занимаются психотерапевты,неврологи специалисты в психоневрологических диспансерах.Не бойтесь этих названий и этих заведений.На консультацию к врачу можно всегда договорится и попасть.Но это врачи,которые каждый день связаны с решением таких вот проблем.Причем они немного разные.Эти врачи как раз разделяются на врачей мужских проблем и на врачей женских.Вы же не наймете каменщика,который сегодня в первый раз видит кирпич.Это мой Вам совет.Я был у врачей многих заведений(я не буду перечислять их по известным причинам),а рассказала мне всё и поставила на ноги Врач,замечательный врач(это я уже от себя,а ей уже 73года)которая в первую минуту нашего общения рассказала мне всё,обо мне и о моем состоянии и том,что меня беспокоило.И самое главное знала,как это ЛЕЧИТЬ.Не сказки рассказывать, а лечить.И для этого не нужны были тысячи и тысячи денег.Последовательность и режим приема лекарственных средств.Хорошо еще бы и психолога подключить,да боюсь,что ему Вы и сами расскажите как жить.Результат не случится в один день,неделю или месяц.Хотя кто знает..каждый человек индивидуален.А для того,чтобы людям было еще хуже,на Украине ввели запрет на многие антидепресанты.Каково людям,которые были в режиме и по длительной программе находились на лечении???Да разве это кого интересует.Выживай как можешь.А вот многим другим врачам мне приходилось долго объяснять,что же со мной).И чего только они со мной не делали.И гипнотизировали,и неизвестные дорогие лекарства прописывали.И гаом каким дышал...и грамоты и дипломы на стенах изучал(думал..ого сколько красивых бумаг и дипломов.наверное классный врач)...И на прием снова и снова записывали.Ведь проблема то не решалась,а стоимость та еще.А ничего никто и не сделал с этим.Эта проблема глубже.И к сожалению не одного года.Просто знайте,что через такое,к сожалению,проходят очень многие.Не тяните, идите к врачам.И выбирайте врача не по ценовой политике,типа чем дороже,тем лучше.А по знанию,профессиональному опыту и лечению подобных болезней.Проблемы не уйдут и сами не решаться.И ЭТО у Вас сейчас САМАЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА.
С уважением,Александр.
P/S.А вот эти девять пунктов в предыдущем сообщении действительно правда.
Но не заходите на страницы смерти,суицида,даже ради простого любопытства.Ваш девиз ничего плохого не вижу,не слышу и не принимаю...
http://www.lossofsoul.com/DEPRESSION/my_depression.htm
И самое важное, что вам никто не сможет заочно, не видя вас, посоветовать препарат, который бы помог снять напряжение в организме на химическом уровне. Если же кто-то будет что-то конкретно советовать - значит этому человеку совершенно наплевать на вашу жизнь и здоровье. Cоветы и рекомендации может давать только специалист и только очно. Тогда это будет эффективно и не во вред вам.
И ещё - одними таблетками часто бывает не обойтись. Психотерапия играет нередко ключевую роль в лечении таких расстройств. Потому желаю вам найти хорошего специалиста, не отчаиваться, усилить свою любовь и веру в себя и со временем, вы сможете полностью справиться с этой проблемой!
Вывод хороший психологический+медикаментозный курс самое оно и позволит сохранить пару лет жизни.