Здравствуйте! Я очень трудно переживаю расставания с девушкой. Сейчас наступила депрессия, вечно чувство тревоги, знакомых после 2-х лет проживания с девушкой почти не осталось, так как все время уделял ей... За 2 года располнел, и очень комплексую... Тяжело найти контакт с окружением, все время мучаю себя в плане "А что сказать" "А как пошутить" "А не покажусь ли я дураком если пошучу вот-так.." Пью новопассит, не помогает...Точнее где-то на час просыпается нормальное настроение, но не более...
А еще я очень боюсь перемен...Я всегда был веселым, общительным... А сейчас чувствую я вообще никакой, разговор поддержать не могу... Некоторые люди не парятся, живут как хотят, их все устраивает, будь они хоть 200 раз скучными... А тут всегда следишь за собой....
Что лучше пропить повышающее настроение и убирающее депрессию ? Раньше я мог себя как-то подбодрить, вроде "Не я один такой с проблемами" или "Все будет хорошо" но сейчас эти стандартные фразы не помогают...
Я ко врачу не пойду)Если и пойду, то только тогда, когда свяжут в белый халатик с руками сзади, поведут насильно, я даже тогда буду орать "Врагу не сдается наш гордый варяг" )) Лучше дайте совет, что пропить... Многие боятся что-либо рекомендовать, так как к каждому нужен индивидуальный подход, ну вы не бойтесь, посоветуйте тогда легкие какие-нибудь растительные таблеточки вроде новопассита..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!