Здравствуйте, у меня проблема постоянная тревожность. Раньше такое было только на занятиях, особенно на экзаменах студенткой, теперь это стало постоянным. Напрягаются мышцы, появилась рассеяность, малейшие звуки заставляют подпрыгивать. Какой-то неосознанный страх за что-то. Особенно глубоко переживаю при сценах, когда близкие люди ругаются, мне кажется что здесь виновата в чём-то и я. По ночам мышцы не отдыхают, утром встаю разбитой, как будто таскала мешки, а голова тяжёлая и ни о чём не хочется думать. Чем сможете, тем помогите.Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!