Здравствуйте уважаемый доктор! Обращаюсь к вам со следующей проблемой. Мне 25 лет, ребенку 1,5 года,нахожусь в декретном отпуске, есть муж. В семейной жизни все благополучно. Но последнее время (около полугода) стала замечать за собой непонятные страхи на улице, в обществе. Например, гуляю с ребенком и не замечаю как оглядываюсь по сторонам-а не смотрит ли кто на меня,проходящему человеку обязательно посмотрю в глаза,как будто подспудно жду от него агрессии. Недавно оставшись в машине одна (муж вышел) сидела и оглядывалась казалось вот этот мужчина сейчас не пройдет мимо. а откроет машину. Мне было дискомфортно и хотелось. чтоб скорей вернулся муж. Даже гулять одной(с ребенком) я заметила мне дискомфортно. Когда рядом муж, или сестра или другой хорошо мне знакомый человек я чувствую себя прекрасно, в своей тарелке, и не оглядываюсь и не боюсь. что ко мне кто-то подойдет. Так же в транспорте оглядываюсь. Доктор, что это страхи, почему откуда они берутся, просто бред какой-то. И это неосознанно как-будто,я не знаю с чем это связать,в чем причину искать и главное как избавиться, ато.не дай бог. так совсем на улицу потом не выйду. Правда, страшилки в детстве на ночь, рассказанные моей мамой,-это Факт. Потом спать не могла, все казалось,возле кровати кто-то стоит....
страхи или фобии могут возникать у человека из-за каких-то стрессовых переживаний и внутриличностных конфликтов и из-за внутренних (эндогенных) проблем. Почему они возникли именно у вас нужно разбираться. Что происходило в вашей жизни в последние 6 месяцев? Были ли какие-то стрессы тяжелые переживания? Чтобы избавиться от страхов нужна очная работа с клиническим психологом, психотерапевтом. Как грамотно должна строиться работа см.на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55