Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Сколько себя помню-я всегда жила в хроническом стрессе.В детстве пил отец,ушла от мужа, воспитывала дочь одна , содержала себя, мать с родным братом,с которыми жила,несправедливое увольнение с работы .рыдала три дня,думала, как буду жить.Ничего, взяла себя в руки . Никому никогда не говорила о своих бедах,все сама и все в себе. С детства ставили ВСД. В 32 года впервые ощутила страх смерти, беспокойство,нехватку воздуха, боли в груди, спазм в кишечнике, вызвала скорую. Несколько лет назад обратилась к психотерапевту, так как с со своими думами и мыслями я всегда сама разбиралась, а вот с со спазмами в желудочно-кишечном тракте уже не могла. До этого я легла на обследование в гастроотделение- гастрит и синдром раздраженного кишечника . Врач прописал ципралекс. Пила около 3 лет. Почувствовала себя человеком. Потом постепенно ,снизив дозу, прекратила пить.В настоящее время жизнь бьет ключем - взяла кредит брату на свое имя-не отдал- долг вырос неимоверный, замучили коллекторы, (муж не знает), сложности со взрослой дочерью, трудности с работой, и прочие мелкие неприятности. Стараюсь относиться ко всему трезво и стараюсь решать все по мере своей возможности. Сегодня был приступ кардионевроза. Раньше мне его тоже ставили,вызывала скорую.Я понимаю,что в одночастье я не могу изменить ситуацию, а как изменить отношение к этой ситуации - я просто не знаю. Пить антидепрессанты не очень хочется, пью настои,травки.Но это же слону дробина.У меня есть знакомый. на все подобные ситуации он просто поднимает и опускает руку... я так не могу.Я давно не отдыхала,все работа и заботы. Подскажите,что мне делать? Что пить? Нужно ли? Нужна ли помощь психотерапевта?С уважением Марина Д.
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"
Ваше состояние невротическое, связанное с перенесенными вами стрессами. Варианты лечения невроза: как вас уже лечили при помощи лекарств и/или при помощи психотерапии. Лекарства устраняют симптомы на тот период, когда вы их принимаете, психотерапия устраняет причины. Невроз может пройти окончательно, если причины устранены.При этом неврозы невозможно вылечить самостоятельно. Вам необходимо обратиться очно к клиническому психологу, психотерапевту. Если не хотите принимать лекарства, найдите специалиста, который сможет провести курс психотерапии. Как грамотно должна строиться работа см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе мои программы/Прощай невроз;Нет панике и страхам!
----------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55