Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте. Мне 19. Студентка. В сентябре 2010 года попала в больницу. Очень сильно упал гемоглобин, пролежала месяц. Вышла из больницы. Начались панические атаки, страхи различные, неприятные физические ощущения, то апатия, тревога постоянная и т д. Продолжалось это несколько месяцев. Ближе к лету, не знаю как, всё прошло. Тогда я была в 11 классе. Понемногу отпускало и в один прекрасный день шла в школу, и вдруг осенило. Просто отпустило внутри что-то. Опять зажила нормальной жизнью. Летом я, буквально, была счастлива. Поступила в университет (опять много нервов потрачено было). И в августе 2011 ситуация повторилась. Навязчивые мысли, панические атаки, чего там только не было…Однажды утром пришли даже мысли о суициде. Я знала, что никогда этого не сделаю, но была в таком отчаянии, не описать просто словами. Обращалась за помощью к кому только можно было (фармацевты, знакомые медики, даже к бабке ездила – ничего не помогало). Живу с родителями, в прекрасных с ними отношениях, но поддержки в этой ситуации с их стороны не было. Звучали фразы «выброси из головы ерунду». Соответственно, не помогало. И вот ситуация дошла до такой степени, что записалась на приём к психотерапевту. Был поставлен диагноз F41.1 тревожное расстройство. Пила таблетки. Тревога прошла. Психотерапевт что-то говорила о психологе, не знаю. Не дошла до него. Замялась ситуация. (кстати ранее однократно обращалась к психологу, года 3-4 назад. Случилась паническая атака, была в санатории, поинтересовалась. поработала с психологом, не скажу, чтоб сильно помогло.). И вот, тревога прошла, но какой-то дискомфорт остался. Переживания, конечно, забылись не сразу, достаточно подкосили меня. С горечью вспоминаю о пережитом. Но с того времени (с этой зимы что ли, как закончила пить антидепрессанты) словно ушла в себя. Сразу я не понимала, что происходит, вскоре ответ был найден. Наиболее тонкие эмоции немного притупились, мысли какие-то абстрактнее в голове в голове витают, реже стали сниться сны, словно все оторвано от происходящего. Такое ощущение, что даже органы чувств не так остро всё ощущают. Достаточно сложно описать это состояние, но вроде бы «ушла в себя». Самое интересное, что окружающие в принципе ничего не заметили. Я стала прям роботом. Не доконца могу прочувствовать всё, что происходит, но много смеюсь, больше чем обычно болтаю, время словно ускорилось. Несколько раз удавалось вернуться в нормальное состояние, и именно тогда я осознала, что происходит. Происходило это не знаю как: то ли само по себе, то ли – сама мыслями вырывалась. На час, день, потом опять уходила в себя. До сих пор так и живу. Не могу вырваться в «здесь и сейчас». Никому о своих переживаниях не рассказываю, потеряла в этом смысл. В ответ прозвучит «выбрось из головы», я знаю. Часто плачу по ночам от бессилия что-либо изменить, «когда это закончится» и т д. Возвращаясь в нормальное состояние, все осознаю, чувствую себя, словно ничего плохого не происходило, но когда ухожу в себя (чаще от переживаний насколько я поняла, или просто само по себе возвращается это состояние), голова вроде всё осознаёт, что происходит, а на душе не легче не становится. Вроде бы эт овсе началось еще во время последних визитов к писхотерапевту. Убеждению это состояние не поддается, даже при разговоре с психотерапевтом вроде голова всё осознавала, а внутри легче не становилось. Тревога прошла, а это всё осталось.Считаю, что психолог в моем состоянии не поможет. я и так достаточно волевой человек, преуспеваю в учебе, в нормальном состоянии могу сама себе помочь, трезво оцениваю ситуацию, а сейчас всё как в тумане.. Когда это закончится, не знаю.(на одном из сайтов ответили что могут быть проблемы на гормональном фоне, что вы думаете по этому поводу?) Как из этого выбраться? Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: "www.nakfk.ru"
вам нужен курс психотерапии. Его могут проводить как клинические психологи, психотерапевты, так и психиатры, психотерапевты