Здраствуёте. Подскажите как (желательно) самостоятельно отучиться грызть(кусать) ногти и ткани вокруг них. Привычка эта у меня с детства, уже не помню с каких лет. Сейчас мне 20. Знаю что это очень не красиво и не безопастно для здоровья. Стараюсь иногда, отрастают, а потом раз и все махом "мням". Кусаю их когда есть охота, или что то беспокоит меня. Обязательно палец в рот, когда работаю с ПК, в частности, когда занимаюсь настойкой такового. Особенно сильно этот "бред" проявляется дома. ПОМОГИТЕ, самому очень трудно : ( . Скажите так же имеет ли смысл покупать горький лак для ногтей?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!