немогу выйти из состояния стресса.
проблемы со сном, трудно сосредоточится на работе.
это длится уже почти два года, пыталась как то сама с этим справиться - не получается.
Основное лечение - езда на машине в пол- педаль,
антигрипин на ночь и сладости.
Пить транквилизаторы боюсь, что делать не знаю.
Устанить причину стресса невозможно - предательство близкого человека.
Что делать?
Если принять это, то для начала стоит подумать, как бы Вы хотели относиться к этому событию, и что Вам нужно, чтобы достичь такого отношения.