Здравствуйте, доктор! Я не вижу выхода. Живу вдвоём с дочкой. С работы прихожу поздно, учим с ней уроки, и спать. В выходные - стирка, уборка, готовка, магазин, а в оставшееся время стараемся как- то отдохнуть. И в таком режиме уже несколько лет. Стараюсь не поддаваться панике, но мне очено часто бывает страшно. Я не вижу смысла в своей жизни, я как робот. И сил уже нет. Из- за хронической усталости и недосыпания не получается быть хорошей мамой, на личную жизнь времени нет совсем. Постоянно недовольна собой, слёзы, отчаяние, чувствую, что нужно что- то менять, но как и с чего начать не знаю. Помогите мне!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!